Psychothérapie individuelle

Pourquoi consulter ?

La relation thérapeutique c’est tout d’abord une question d’une rencontre entre une personne en difficulté ou en quête de sens (crise existentielle) et un professionnel de la relation d’aide.

Une personne peut ressentir le besoin de consulter pour diverses problématiques : des difficultés relationnelles dans le couple, avec les enfants ou en société, un manque de confiance en soi, des états de stress ou anxiété, des épisodes dépressifs, etc.

Je vous propose un cadre et un espace neutre, non-jugeant et bienveillant qui autorise l’expression du vécu, des sentiments et des difficultés pour favoriser l’émergence et la consolidation d’un nouvel équilibre.

Je vous accompagne pour :

  • Développer « la confiance en soi », s’affirmer face aux autres, se « détacher » du regard des autres
  • Surmonter un sentiment de stress, d’anxiété ou de crise d’angoisse
  • Faire face à un passé douloureux: traumatismes, ruptures, deuils, agressions, violences
  • Traverser et s’affranchir des crises identitaires, existentielles
  • Dépasser des croyances limitantes: « je suis nul(le), « qu’est-ce qu’ils pensent de moi », etc.
  • Surmonter une séparation, une rupture
  • Faire des choix de vie en accord avec vos propre valeurs
  • Améliorer la communication dans vos relations
  • Retrouver la sérénité, le calme, l’optimisme

Le premier pas

Or, faire le premier pas pour entamer une démarche thérapeutique n’est pas toujours facile. On peut se poser d’innombrables questions sur : qui je vais trouver, comment ça va se passer, qu’est-ce que je vais pouvoir dire de moi…

C’est pour cette raison que la première séance va servir à une prise de contact afin de vous présenter mon approche professionnelle et voir si cela vous convient.

Ensemble, on pourra alors cerner et définir quelle est votre demande de consultation, selon vos besoins et vos attentes, ainsi que les modalités de l’accompagnement que je peux vous proposer.

Modalités

Les séances de 55 minutes-50 euros, ont lieu dans le cabinet de Psychosynthèse, à Bouaye, sur rendez-vous.

La périodicité est convenue ensemble, lors de la première consultation.

Le paiement se fait par chèque ou en espèces.
Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Néanmoins, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel des frais de consultation.

Afin de respecter les créneaux disponibles pour chacun, les séances non annulées 48h à l’avance seront dues (hors weekend et jours fériés).

Pour prendre un rendez-vous :

Téléphone : 06-01-97-11-17

Formulaire de contact ICI.

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